TRÄNING

Efter praktiken idag så kila jag till arena en stund. Sjukt skönt att träna verkligen, måste påminna mig själv om det oftare så att jag tar mig dit haha.. Kör lite lugnt nu i början, märker hur mycket kondition jag tappat och hur trött jag blir. Hoppas kunna bättra det snart igen :) körde iallafall 10 min cross trainer, 20 min cykel och så lite ben. Förut körde jag lixom 20 min crosstrainer, 20 min snabb promenad, 20 min cykel plus styrka ibland. haha åh, varför slutade jag träna?
 
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0