TRÄNING

Jag MÅSTE ta tag i träningen igen! Såhär blir det varje år. Jag tränar över vintern sen slappar jag över sommaren, då kommer man lixom ur hela livsstilen och det är jättesvårt att hitta motivation till att börja igen.
 
Jag är sådär att jag helst tränar pass, gym blir jag uttråkad av och lagsport är det värsta jag vet. Men olika träningspass som innehåller kondition och styrka gillar jag. Men pass där man ändå får träna "för sig själv" och inte göra övningar med någon okänd person brevid om ni förstår.
 
Det är ju sååå skönt att träna! Man blir mycket piggare och gladare, för att inte tala om nöjdare med sig själv. Inte just över viktminskning men att man KÄNNER resultat. Man känner sig rättså duktig efter ett svettigt träningspass. Och jag trivs bättre med min kropp när jag tränar, även om jag aldrig blir "smal". Jag tror inte ens att jag kan bli smal? Jag vill nog inte ens bli smal, jag har i alla fall aldrig varit det. Men förra sommaren var jag super nöjd med min kropp efter några månaders träning, även om jag då såg helt normal stor ut lixom. Det känns som att kroppen blir fastare, starkare och det blir en annan lyster i huden tycker jag.
 
Mitt arena kort går ut i december och jag är osäker på om jag ska förnya det.. Det finns knappt några pass efter kl 6 som jag gillar att gå på. Dom flesta jag vill gå på är kl 4-5 och då jobbar jag fortfarande. Och eftersom jag knappt utnyttjar det under sommar halvåret så känns det onödigt att betala 300 spänn i månaden då. Man MÅSTE ju låsa upp sig ett år där, vilket suger. Lär kika runt lite om det finns pass på andra ställen som inte kostar skjortan och som ändå är roliga och bra och funkar med mina arbetstider!
 
Förra sommaren. Inte alls smal eller vältränad. Men jag kände mig ändå nöjd, starkare, tightare än innan, ja. Mer än såhär krävs inte för min del egentligen! och då hade jag kanske tränat 3-4 dagar i veckan, en timme varje gång, i kanske 5 månader. och fortfarande käkat precis som innan, vad jag vill helt enkelt. (äter inte godis osv på vardagar i vanliga fall)
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0